Semana #1 con HCG

Hola! Aqui me tienen de regreso. Ya paso la primer semana con las gotas HCG. Y que les puedo decir. Creo que me va bien. Pero no debo adelantarme. Primero, como vieron por las fotos que comparti, los primeros dos dias los disfrute demasiado bien. Comi todo lo que pude comer. Ni me podia mover. Y como es de esperarse, subi 10 libras!!! Pero no me pongo triste por que en mi primer semana ya baje las 10 libras y 5 mas, lo que da un total de 15 libras en una semana. La verdad nada mal! O que opinan? Bueno, estare subiendo fotos de mi peso (que pena!)Y tambien subire fotos de lo que como. Tratare de poner la receta. Aunque para serles honesta, es muy basico lo que me cocino. Debido a mi agenda, cocino lo mas rapido y sencillo. A parte de que en realidad, no hay gran cantidad de ingredientes que pueda usar. Pero por lo menos, comparto lo que como, y asi se dan una idea. Ahora, esta primer semana, se me hizo dificil ya que fue una semana muchisimo mas ocupada de lo normal. Asi que ni me he podido tomar las medidas del cuerpo. Espero si poder hacerlo cuanto antes y tambien los actualizare sobre las medidas. Aqui les dejo fotos de las veces que me pese en mi primer semana:
Peso Antes de comenzar:

Despues del "Loading Day 1"= Primer dia de comer mucho

Loading Day 2= Segundo dia de comer mucho

De aqui en adelante, las fotos que suba de mi peso, son ya en los dias de las 500 calorias. Esta primer foto es del dia Lunes 25 de Marzo 2013, y asi consecutivamente:

Que comer los primeros dos dias de HCG

Hola mis queridos lectores. En este dia quiero aprobechar que estoy en la primera etapa de la HCG, para comentarles lo que es sugerido comer los primeros dos dias de la fase 1. La primera fase consiste en primeramente comenzar usando las gotas, y comer MUCHO! Lo que el Doctor Simeons indica en su manual es lo siguiente: Comer hasta llegar a la capacidad maxima. Comer todo el dia, hasta el punto de quedar con asco de tanta comida. Pero no es comer cualquier cosa. Lo mejor es comer comida alta en grasas como cremas,quesos,leche,mantequilla,cualquier producto lacteo. Esto incluye malteadas,nieve, etc. Carne de puerco o de otras carnes ricas en grasas. Aguacates, cacahuates, y cosas similares. Lo mejor es evitar comer solo carbohidratos o dulces, sodas, etc. Hay varias razones de el porque hace esto. La primera es para que quedes tan asqueado de la comida que no te van a dar ganas de comer mas y con ansias esperaras los dias de las 500 calorias. La segunda y MAS IMPORTANTE razon es, que para que puedas aguantar bien los dias de las 500 calorias es necesario saturar el cuerpo con las grasas necesarias, y dar ese empuje para que la hormona empieze hacer su funcion. Esta informacion que les doy no es para remplazar el manual que el Doctor Simeons escribio. Es solo para ayudar a quiens tienen dificultad para entenderlo. Es ESENCIAL que lean el manual del doctor. Si es en serio que quieren dejar la obesidad o el sobre peso a un lado, hagan el esfuerzo de leer el manual. Es muy complicado para que yo les explique exactamente como es que funciona la HCG y el porque de las instrucciones del doctor. Pero el Doctor Simeons dejo toda su investigacion por escrito para que se beneficien quienes lo necesitan.
Aqui les comparto las cosas que comi en los primeros dos dias:

Articulos esenciales para hacer la HCG

Como ya les mencione anteriormente, este fin de semana voy a empezar otra ronda. Y se me ocurrio hacerles una lista de las cosas que son necesarias para hacer la dieta. Tambien esto me sirve de recordatorio de cosas que debo tener listas.
1) Obviamemte, la HCG. Yo uso las gotas que se ponen debajo de la lengua.
2) Vascula para pesarte diariamente
3) Vascula de cocina para pesar la comida
4) Endulzante a base de la planta Stevia. Yo uso la marca Truvia
5) Cinta de medir (para medir las pulgadas que se van perdiendo)

Por ahora esto es de lo que me recuerdo. Les dejo fotitos!
youtube.com/chiniriz100

A punto de comezar otra ronda de HCG

Hola! Se que estuve ausente por un buen tiempo. Pero estoy de regreso y lista por que voy a comenzar con otra ronda de mi dieta de HCG. Vaua que necesito. Lamentablemente debo confesar mi error. No cuide mi alimentacion desde la ultima ronda de hcg que hize. Y ahora veo las consecuencias ya que lo que logre bajar la ultima vez que hize la HCG lo subí!! Nunca me habia pasado esto en las otras rondas. Y debo ser honesta y dejar saber que es por culpa mia. No segui con la alimentacion saludable. Comi de lo que se me antojo.

Pero bueno no gano nada con deprimirme(aunque si lo pase). Tengo la oportunidad nuevamente de corregir mis errores y salir adelante. Esye fin de semana, sabado 23 de marzo 2013, comienzo con mis gotas. Quien me acompaña?
Voy hacer lo posible por subir fotos de lo que como. Actualizare mi peso, medidas etc. Pero recuerden que tambien pueden ver mis vlogs en youtube. Es:
www.youtube.com/chiniriz100
Nos vemos proximamente!