jueves, 16 de enero de 2014

Peso Diario de Fase 2

Les comparto el predio de esta ronda. les recuerdo que no solo se pietde peso, tambien pulgadas. Pero por falta de tiempo, no me tome medidas.

11/25/2013 283.3

11/26/2013 279.3

11/27/2013 275.9

11/28/2013 274.2

11/29/2013 272.2

11/30/2013 271.2

12/01/2013 271.2

12/02/2013 271.2

12/03/2013 271.2

12/04/2013 269.9

12/05/2013 270.0

12/06/2013 269.1

12/07/2013 268.2

12/08/2013 268.2

12/09/2013 268.2

12/10/2013 267.2

12/11/2013 267.0

12/12/2013 267.1

12/13/2013 266.6

12/14/2013 265.1

12/15/2013 265.1

12/16/2013 265.1

12/17/2013 265.1

12/18/2013 263.5

12/19/2013 263.5

12/20/2013 261.9

12/21/2013 260.6

12/22/2013 260.6

12/23/2013 259.3

12/24/2013 259.3

12/25/2013 259.0

12/26/2013 259.1

12/27/2013 259.1

12/28/2013 259.1

12/29/2013 257.4

12/30/2013 257.6

12/31/2013 258.1

01/01/2014 257.8

01/02/2014 258.5

01/03/2014 258.6

01/04/2014 257.6

01/05/2014 256.5

01/06/2014 256.0

01/07/2014 255.8

01/08/2014 254.7

01/09/2014 254.1 Ultimo dias de Inyectarme la HCG

01/10/2014 252.3

01/11/2014 251.5

01/12/2014 251.5 Comenze Fase 3

01/13/2014 251.5

01/14/2014 251.0

2 comentarios:

  1. Hola Maritza,gracias por compartir tus resultados. comenze esta dieta el pasado 10 de febrero,creo que me ha ido muy bien. Pero ya hoy cumpliendo mi 6to dia me esta pasando lo que tanto miedo le tenia,comenzar a bajar lento. he perdido 10.5 lbs en 6 dias...perdiendo alrededor de 2 lbs por dia y al llegar al dia 6 perdi 600 gr. todavia no me he estancado,pero se que de ahora en adelante.comenzare a bajar mucho menos. vi que en tus pesaje al llegar al dia 5 te estancaste..veo muy comun de los testimonios que a ese día se estancan. Quería preguntarte si hiciste el de las manzana para reactivarte? y cuantos dias de estancamiento hay que esperar para hacerlo? me da mucho miedo estancarme..porque no quiero que eso me desanime. Me gustaria tener contacto con alguien que la este realizando para apoyo e intercambiar experiencias,recetas etc. este es mi correo dolcebyciara@gmail.com que tengas lindo día
    Ciara

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  2. Hola Ciara, es muy normal que despues de los primeros dias la cantidad de peso que se pierde sea menos. Solo es un promedio de 1 libra la que se pierde, pero puede ser menos, ya que tambien se pierden pulgadas.
    Y cuando reduces en pulgadas, tal vez no reduzcas en libras como lo explico el dr Simeons en su manual. Yo nunca hice el dia de la manzana. Principalmente por que el dia de la manzana es solo para propositos psicologicos, como lo explico el doctor Simeons. Solo asegurate de comer lo que esta en el plan alimenticio. (Tambien puedes encontrar la lista en el blogger) Y tambien toma mucha agua natural.

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